2011年 02月 18日
2月18日だよ☆
昨日は12000歩も歩いたからか
体脂肪が5%も減っていて驚いた。
体重は相変わらず変わらず・・・。
今朝、計ったら
体脂肪は元に戻っていた。
なんなんだよw
カルディコーヒーに行ったら
私が狙っていたチョコがなかったー!!
ま、あったら買って食べて太っていたから良いかっ♪
今日、食べたものは
朝食
野菜ジュース、ごはん、納豆、
おでん(はんぺん、大根、こんにゃく、昆布)、
わかめの味噌汁、アルトバイエルン
昼食
ごはん、アルトバイエルン、鮭、サラダ、昆布巻、豆
夕食
レーズンパン、サラダ
体脂肪が5%も減っていて驚いた。
体重は相変わらず変わらず・・・。
今朝、計ったら
体脂肪は元に戻っていた。
なんなんだよw
カルディコーヒーに行ったら
私が狙っていたチョコがなかったー!!
ま、あったら買って食べて太っていたから良いかっ♪
今日、食べたものは
朝食
野菜ジュース、ごはん、納豆、
おでん(はんぺん、大根、こんにゃく、昆布)、
わかめの味噌汁、アルトバイエルン
昼食
ごはん、アルトバイエルン、鮭、サラダ、昆布巻、豆
夕食
レーズンパン、サラダ
by mieti_3
| 2011-02-18 19:24
| 日記