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ゴーウエスト♪

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ニンニキニキ日記

7月22日だよ☆

さて、レコーディングダイエット的な事をしてきた結果。
今のところ、
−300グラム(爆)
なんじゃこりゃ。
でももう少し続けてみようと思います。

今日、食べたものは


豆乳、雑穀米、シメジと卵とじ、ナスと玉ねぎの味噌汁


焼きいも豆乳、雑穀米、玉ねぎと牛肉の煮物、黒豆、
キャベツの浅漬け、青汁、鮭、どら焼き


とうもろこし、シュウマイ(5個)、乳酸菌ラブレ
by mieti_3 | 2008-07-22 23:37 | 日記

ニンニキニキ日記


by みえち