2010年 08月 23日
8月23日だよ☆
今更になって体が悲鳴を・・・。
暑い。
夜中に暑くて目が覚め
アイスノンを使った。
こんなこと初めて。。。
自分自身に驚いた。
今日、食べたものは
朝食
雑穀米、納豆、長いも、キュウリのぬか漬け、
わかめの味噌汁
昼食
雑穀米、焼き魚、牛肉と玉ねぎ煮、サラダ、
イカ、ゆで卵
夕食
餃子、とうもろこし、ダノンビオ
暑い。
夜中に暑くて目が覚め
アイスノンを使った。
こんなこと初めて。。。
自分自身に驚いた。
今日、食べたものは
朝食
雑穀米、納豆、長いも、キュウリのぬか漬け、
わかめの味噌汁
昼食
雑穀米、焼き魚、牛肉と玉ねぎ煮、サラダ、
イカ、ゆで卵
夕食
餃子、とうもろこし、ダノンビオ
by mieti_3
| 2010-08-23 19:20
| 日記