2010年 03月 17日
3月17日だよ☆
ステロイドってすごい・・・3日で肌が良くなった。
けど
ここからなんだよね〜 (;ェ;)
さて、便秘です。
ってこのブログは健康ブログか?w
またタケダ漢方便秘薬にお世話になります。
_| ̄|○ il||li
便秘体操とリンゴでよくなったと思ったら
これだよ (;ェ;)
肌も便秘もなかなか良い状態を保つのが難しいです。
今日、食べたものは
朝食:
雑穀米、山芋、
おでん(はんぺん、玉子、こんにゃく、ちくわぶ、大根)、
明太子、わかめの味噌汁、いよかん
昼食
雑穀米、カジキマグロ、豆、ブロッコリー、サラダ
夕食
餃子、海藻サラダ、りんご、ダノンビオ
けど
ここからなんだよね〜 (;ェ;)
さて、便秘です。
ってこのブログは健康ブログか?w
またタケダ漢方便秘薬にお世話になります。
_| ̄|○ il||li
便秘体操とリンゴでよくなったと思ったら
これだよ (;ェ;)
肌も便秘もなかなか良い状態を保つのが難しいです。
今日、食べたものは
朝食:
雑穀米、山芋、
おでん(はんぺん、玉子、こんにゃく、ちくわぶ、大根)、
明太子、わかめの味噌汁、いよかん
昼食
雑穀米、カジキマグロ、豆、ブロッコリー、サラダ
夕食
餃子、海藻サラダ、りんご、ダノンビオ
by mieti_3
| 2010-03-17 19:01
| 日記