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ゴーウエスト♪

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ニンニキニキ日記

10月27日だよ☆

木曜日は、また皮膚科に行く事にした。
かゆくてね・・・。

仕事が疲れる→寝不足→仕事が疲れるの悪循環。
なぜ寝不足かというと
父の夜中のトイレ。。。
さすがにトイレに行くのを我慢しろとは言えないw

今日、食べたものは

朝食
野菜ジュース、雑穀米、納豆、わかめと玉ねぎの味噌汁、
きゃべつまいたけ炒め、レンコンハンバーグ、柿

昼食
雑穀米、鮭、牛肉と玉ねぎ煮、豆、サラダ

夕食
きのこ豆腐煮、サラダ、柿、ダノンビオ
by mieti_3 | 2009-10-27 20:32 | 日記

ニンニキニキ日記


by みえち