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ニンニキニキ日記

10月5日だよ☆

お腹が張って苦しい。。。

何なんだ!?

便秘気味だからか?

TVの主治医が見つかる診療所を見ていると
手術シーンが出てくる・・・。
自分が手術した時を思い出す。
もう痛い思い孤独で押しつぶされそうな思いは
イヤだなぁって思う。

今日、食べたものは

朝食
野菜ジュース、雑穀米、納豆、キュウリのぬか漬け、
きゃべつまいたけ炒め、卵焼き、柿

昼食
雑穀米、きゃべつまいたけ炒め、ブリ、ほうれん草、黒豆

夕食
おでん(巾着、こんにゃく、玉子、はんぺん)、炒り豆腐、
じゃがいも、ダノンビオ
by mieti_3 | 2009-10-05 19:23 | 日記

ニンニキニキ日記


by みえち